哈喽 小伙伴们 ，今天给大家科普一个小知识。在日常生活中我们或多或少的都会接触到10分钟快速消肿眼睛_眼睛快速消肿的小妙招方面的一些说法，有的小伙伴还不是很了解，今天就给大家详细的介绍一下关于10分钟快速消肿眼睛_眼睛快速消肿的小妙招的相关内容。

【资料图】

1.第一步：冷敷3-5分钟：眼部肿胀是眼部血管充血的表现。尤其是哭的时候，眼泪聚集在皮下组织，容易肿胀，变红。这时候可以用冷敷收缩毛细血管，减缓局部血液循环，减少局部充血，消除眼部肿胀。一般使用方法是将铁勺放入冰块中降温，然后用冰勺敷在眼睛上，或者用冷黄瓜片。

2.第二步：按摩2-3分钟：按摩还可以促进血液循环，加快眼部肿胀，在眼周涂抹眼霜保湿，然后从眼睑向太阳穴打圈按压，不要太用力，然后闭上眼睛，用拇指按压在眉骨下，从眼睛的头部按压到眼睛的尾部，每次按压3秒左右，重复3次， 然后按摩眼睛，也是沿着从头顶到眼尾的方向。

3.第三步：滴眼药水30秒-1分钟：之后准备一瓶有消炎作用的眼药水，滴1-2滴到眼睛里，不仅可以缓解眼睛疲劳，还可以加速眼周水分的代谢，从而缓解眼睛的浮肿。

眼药水方法1。洗你的手和眼睛周围。

2.打开眼药水瓶，不要把瓶盖放下。

3.侧转头，挤出眼角的眼药水，然后让眼药水自然流入眼睛。

4.轻轻翻白眼，让眼药水充分接触眼睛，然后闭眼1-2分钟。

4.第四步：用眼妆遮住眼睛1-5分钟：实际上，经过上述减轻眼睛肿胀的方法后，你不可能在10分钟内使眼睛完全恢复到正常的样子。这个时候，你的眼睛还是微肿的。如果你急着出门或者遇到重要的人，建议用眼部遮瑕膏遮住眼睛，然后用接近眼周肤色的深色眼影遮盖。化妆要尽量清淡自然，避免眼睛整个区域浮肿。

5.第五步：热敷：热敷可以放松眼部肌肉，扩张血管，促进血液循环，有助于消炎、消肿、加速组织再生。所以眼睛肿了24小时后，可以热敷消肿。常见的方法有敷鸡蛋、用热毛巾湿敷、戴蒸汽眼罩等。一般热敷时间为10-15分钟，但如果赶时间，至少敷三分钟。

鸡蛋怎么敷1。将鸡蛋煮熟，剥去蛋壳，然后用纱布包好(从多层开始)。

2.把鸡蛋均匀地放在眼皮上，来回滚动。如果觉得火候不够，就去掉一两层纱布。

3.最后把鸡蛋直接滚在眼皮上。整个过程最好的时间是20-30分钟。

每天将鸡蛋涂在眼睛上，以减轻肿胀和缓解眼睛疲劳。

6.第六步：就医：如果眼睛肿胀问题持续存在，建议尽快去正规眼科医院检查治疗。可能是某些疾病引起的症状。最好在医生的指导下选择合适的治疗方法，以免延误病情加重的发展。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。